Archive for December, 2009

Καιρος για Διαιτα


2009
12.26

Salad MozzarelaΜετά από τα τόσα φαγητά αυτών των ημερών – εγώ προσωπικά έφαγα: Συκωτάκια με άνιθο, χοιρινό με δαμάσκηνα, παστουρμά με τυρί φέτα και ντομάτα, λακέρδα από ψάρι Ρίκι, χοιρινό ψητό στο φούρνο, λάχανο σουκρούτ, πατζαροσαλάτα… – κι από γλυκά: μους σοκολάτα, αμυγδαλόπιτα, μελομακάρονα, σεκέρ παρέ… πάρα πολύ φαγητό, αλλά εδώ πρέπει να τονισθεί πως όλα ήταν ιδιαιτέρως εύγευστα! Τώρα,

Τι άλλο να πει κανείς από το “Δίαιτα!” – αποφευγομένων των ιδιαίτερα ενοχλητικών και δύσκολων να τηρηθούν μενού για δίαιτα, μια καλή ιδέα θα ήταν: ”Σαλάτες!”. Προτιμώμενη: Μοτσαρέλα με ντομάτες στρογγυλά κομμένες, βασιλικό, μαζί με κάποιο ντρέσιγκ όπως: (λαδόξυδο, balsamico, μηλόξιδο, ξύδι με εστραγκόν, ελαφριά σάλτσα γιουρτιού, ελαφριά σάλτσα ντρέσιγκ ροκφόρ κλπ. – με ρίγανη, χόρτα αποξηραμένα) . Η μοτσαρέλα δεν παχαίνει παρα πάνω από τη φέτα - εκτός κι αν πρόκειται για τη Mulner “με λιγότερα λιπαρά”.

Εδώ όσον αφορά την επιλογή της σαλάτας, ισχύει το ρητό “Per gustibus e coloribus non disputandum!”  Και όσον αφορά την αρχή μιας δίαιτας, θα πρέπει να μην ισχύσει το “Από Δευτέρα…”

Non ti scordar mai di me – Giusy


2009
12.22

Ποτέ μη με ξεχάσεις! – Αυτό το τραγούδι “χαλάει κόσμο”, ακούγεται και στα ραδιόφωνα και στα κέντρα. Ο λόγος; Αρέσει!

Juicy


2009
12.22

Μια ωραία μουσική αλλάζει το κλίμα… Φτιάχνει μια διάθεση – ικανή να σε αποσπάσει από κάποια μπλοκαρίσματα. Αμέσως όλα αλλάζουν και σα να μπαίνει ένας νέος αέρας, που τονώνει και αναζωογονεί. Σε αναζήτηση της Ιταλίδας βρήκα μια μουσική που ακούγεται ευχάριστα. Το πορτοκαλί δε χρώμα φτιάχνει το κέφι. Σίγουρο!

Εορταστικη ατμοσφαιρα


2009
12.20

Βγήκα στα μαγαζιά, κόσμος, κίνηση, αυτοκίνητα,όλοι κρατούσαν πακέτα. Μα που βρίσκουν τα λεφτά αφού η χώρα διέρχεται κρίση. Ο Γιάννης Ραγκούσης μίλησε το πρωί και είπε για 12 μπωφόρ τρικυμία, ότι το καράβι πρέπει να βγει απ’ την τρικυμία και να πιάσει λιμάνι. Ωστόσο – σίγουρα τα εστιατόρια ήταν γεμάτα, το ίδιο και τα καφέ.
Βέβαια είναι η προ-τελευταία Κυριακή του χρόνου, δικαιολογείται, ο κόσμος θέλει να χαρεί, να ξοδέψει, να διασκεδάσει. Η ελπίδα γαρ… Ο νέος χρόνος θα ‘ναι πολύ καλύτερος.

Ένα από τα χαρακτηριστικά της εορταστικής ατμόσφαιρας είναι η αγορά δώρων. Δώρα για συγγενείς και φίλους και μετά άντε και κάποιο δώρο για προσωπική χρήση! Στα καταστήματα περιμένουν εναγωνίως τον πελάτη. Αν δε δουλέψουν τώρα τις γιορτές πότε θα δουλέψουν; Ωστόσο δεν κάνουν καμμιά έκπτωση ή κάτι ελάχιστο. Δεν έχουν περιθώριο φαίνεται λόγω ισχνής κίνησης τον υπόλοιπο καιρό. Μια καλή ιδέα είναι η αγορά από καταστήματα που κάνουν προσφορές και εκπτώσεις σε ορισμένα είδη π.χ. το Marks and Spencer έχει μια τέτοια πολιτική. Πέρα απ’ αυτό το κατάστημα, εγώ βρήκα κεριά στη μισή τιμή. Μέχρις εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Κάποια δώρα που αγόρασα ήταν κρεμαστά σκουλαρίκα με κρύσταλλα swarovski και ένα minimal βραχιολάκι σε σφυρήλατο ατσάλι - σχετικά σε καλές τιμές – (100 e αμφότερα). 
Λοιπόν τώρα που όλοι θα βρίσκονται έξω – αυτές οι δύο βδομάδες μέχρι να φτάσει το 2010, βοηθούντος και του καιρού, η αγορά θα δουλέψει. Σκέπτομαι πως η προσοχή θα πρέπει να είναι σύμμαχος στις επιλογές των δώρων. Δεν υπάρχει περιθώριο για άλλη μια ακόμη αποτυχημένη ή άχρηστη αγορά – οι καιροί ου μενετοί!

12 Μπωφορ


2009
12.20

20/12/’09 9:00 – Ο υπουργός Εσωτερικών και Αποκέντρωσης Γιάννης Ραγκούσης στο Μέγκα – εκπομπή “Σαββατοκύριακο”:

Η χώρα βρίσκεται σε μεγάλη τρικυμία. Το καράβι της χώρας πλέει σε 12 μπωφορ!. Αυτός ο τυφώνας, αν συνεχιστεί, θα κάνει να πληρώσουν εκείνοι που κάθονται στο κατάστρωμα και όχι οι της πρώτης θέσης. Ήτοι μισθωτοί, συνταξιούχοι – αν συνεχιστεί και δεν εξέλθει η χώρα απ’ αυτή την τρικυμία, εκείνοι είναι που θα πληρώσουν το χρέος και όχι οι της πρώτης θέσης - τα διάφορα κοράκια που καραδοκούν θα κατασπαράξουν τους (πιο εκτεθημένους) επιβάτες.

Όταν ρωτήθηκε γιατί δεν προχωρούν σε σκληρότερα μέτρα είπε: “Η οικονομία σ’ αυτή την κατάσταση ύφεσης που επικρατεί, δεν σηκώνει αυστηρότερα μέτρα” – τονίζοντας πως η κατάσταση στην αγορά θα επιδεινωθεί περαιτέρω έως να βουλιάξει πλήρως. Και συνεχίζοντας, είπε:
Ήδη οι αγορά δεν κινείται. Για όλα φυσικά δεν φταίει η διεθνής κρίση, το πρόβλημα είναι ελληνικό. Ενδεδειγμένα μέτρα είναι τα μόνιμου διαρθρωτικού χαρακτήρα - αυτά πρέπει να παρθούν για να βγει η χώρα απ’ τον τυφώνα. Παύση προσλήψεων, διαφάνεια στις δαπάνες του Δημοσίου, παύση των σπαταλών, περικοπή εξόδων. Η χώρα έτσι θα πρέπει να αντιμετωπίσει αυτή την καταιγίδα. Όποια άλλα μέτρα θα φέρουν μεγαλύτερη ύφεση.

“Παραλάβαμε μια χώρα από μια κυβέρνηση που οδηγούσε το καράβι κατ’ ευθείαν στα βράχια, γι’ αυτό και έγιναν οι εκλογές. Η κυβέρνηση της Ν.Δ. παρέδοσε το τιμόνι λόγω ανικανότητας να οδηγήσει περαιτέρω το σκάφος!”.

Εξεταστικες επιτροπες


2009
12.20

Δεν έχω καταλάβει γιατί δεν πρέπει να συσταθούν εξεταστικές επιτροπές. Δεν πρέπει να υπάρξει η έμπρακτη επιτέλους διαφάνεια; Η ασυδοσία δεν θα πρέπει να σταματήσει; Όσοι νομίζουν πως μπορούν να παρανομούν και να χρησιμοποιούν το Δημόσιο τομέα για προσωπκά πλουτισμό θα πρέπει να κατανοήσουν πως δε γίνεται πλέον σ’ αυτή τη χώρα να βγάζουν κάποιοι εις βάρος άλλων.
Κόντρα ξέσπασε μεταξύ της Νέας Δημοκρατίας και του ΠΑΣΟΚ, με αφορμή τη σύσταση ανακριτικών επιτροπών για θέματα που έχουν ρίξει λάδι στη φωτιά της πολιτικής αντιπαράθεσης τους προηγούμενους μήνες.
Υπενθυμίζεται ότι τρεις προτάσεις για σύσταση ισάριθμων εξεταστικών επιτροπών με αντικείμενα τα «δομημένα ομόλογα», την υπόθεση Siemens και την υπόθεση του Χρηματιστηρίου κατατέθηκαν αργά το βράδυ της Πέμπτης προς τον πρόεδρο της Βουλής Φίλιππο Πετσάλνικο με υπογραφές 128 βουλευτών του ΠΑΣΟΚ.

Σχετικό άρθρο

Αποριες


2009
12.19

Είναι ν’ απορείς; Πασοκ και ΚΚΕ βρίσκονται “στα μαχαίρια”. Αναμενόμενο ήταν μετά από τις σφοδρές επιθέσεις της Παπαρήγα σε όλο το απώτερο και απώτατο παρελθόν! Οι ξένοι οίκοι μας θεωρούν κάτι σαν “απολωλός πρόβατο” με όλα τα προβλήματα στα δημοσιο-οικονομικά που έχουν διογκωθεί παρελθομένου του χρόνου.

Σπάταλο γαρ κράτος, υπερτραφής δημόσιος τομέας, εισπρακτική δυσκαμψία, φοροαπαλλαγές, φοροδιαφυγή κλπ. Ο Γ. Παπανδρέου κατά τη ρήση του συμπαθούς νομάρχη Θεσ/κης ήρε εαυτόν ανωτέρω όλων των προσδοκιών – εννοείται της αντίθετης παράταξης που του προσήπτε “μη ηγετικές ικανότητες” κλπ. Άλλη απορία: Τα σαλέ ελέχθη στο ροδιόφωνο – τα πάσης επικράτειας – εγχώριας και μη, έχουν κρατήσεις από έλληνες επίδοξους εκδρομείς για τη περίοδο των Χριστουγέννων, τόσο πολλές, που δεν περισσεύει δωμάτιο.

Πως αυτό συμβαίνει σε χώρα που βρίσκεται στο χείλος της χρεωκοπίας, που έχει μπροστά της αγώνα για να βγει από ένα οικονομικό δυσχερές περιβάλλον στο οποίο έχει “στριμωχτεί” εξ αιτίας όλων των συσωρευμένων λαθών, ατασθαλιών, ολιγοριών – (όπως λέγεται ευρέως) όλων των κυβερνήσεων του παρελθόνος – από της ιδρύσεως του ελληνικού κράτους!

Απορίες πολλές – μόνο το πουλί στο Regent’s Park του Λονδίνου έχει μόνο μια απορία – κοιτάζει τον ουρανό, μήπως και φέρει βροχή που θα του χαλάσει τη βόλτα του στα παγκάκια του πάρκου!

Φιλετο κοτοπουλο με σαλτσα πορτοκαλι


2009
12.16

Η εποχή τώρα μας δίνει τα πορτοκάλια. Πολύ καλά για τη λήψη της απαραίτης βιταμίνης C, αλλά και για τη μαγειρική αφού δίνουν μια έξτρα γεύση σε σάλτσες για τα πουλερικά – κοτόπουλο, γαλοπούλα. Μια συνταγή με σάλτσα πορτοκάλι θα αξιοποιήσει τα φιλέτα κοτόπουλου φυσικά κομμένα από πριν κατά μήκος για να ψηθούν εύκολα από μέσα.

Υλικά: (4 άτομα)

4 στήθη κοτόπουλου
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
3 κουταλιές της σούπας ξύδι μπαλσάμικο
3/4 φλιτζανιού χυμό πορτοκαλιού
7-8 φέτες πορτοκαλιού καθαρισμένες
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Ξύσμα 1 πορτοκαλιού
δεντρολίβανο (κατά προτίμηση φρέσκο)
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Βάλτε σε ένα κατσαρολάκι τα υλικά για τη σάλτσα: το ελαιόλαδο, το χυμό πορτοκαλιού, τις φέτες του πορτοκαλιού, το ξύδι, το μέλι, το ξύσμα του πορτοκαλιού, λίγο δεντρολίβανο, αλάτι και πιπέρι. Τα αφήνετε να πάρουν μια βράση και τα βγάζετε από τη φωτιά.
Βάλτε τα στήθη του κοτόπουλου σε ένα αντικολλητικό τηγάνι που έχει ζεσταθεί καλά (ή εναλλακτικά ψήστε τα στο φούρνο σε ταψάκι). Σε 2 λεπτά αναποδογυρίστε τα στήθη ώστε να ψηθεί για λίγο και η άλλη πλευρά. Στη συνέχεια χαμηλώστε πολύ τη φωτιά, ρίξτε τη σάλτσα που έχετε στο κατσαρολάκι και αφήστε τα φιλέτα κοτόπουλου να σιγοψηθούν και τη σάλτσα να δέσει καλά. Θα χρειαστείτε συνολικά περίπου 30 λεπτά ψησίματος. Μην ξεχνάτε να αναποδογυρίζετε συνεχώς το κοτόπουλο ώστε να ψηθεί καλά και να πάρει χρώμα και από τις δύο πλευρές.
Σερβίρετε βάζοντας στην άκρη κάθε στήθους ένα κλωναράκι φρέσκου δεντρολίβανου και περιχύνοντας το στήθος με τη σάλτσα πορτοκαλιού. Πηγή: dietup.gr

Radnor Lake


2009
12.15

Radnor Lake - Nashville

Οι λίμνες πάντα είναι το φόντο ωραίων στιγμών. Στην Ελλάδα η λίμνη των Ιωαννίνων, στην Ελβετία η λίμνη Leman. Στις ΗΠΑ, στη Nashville – περιοχή Tennessee, βρίσκεται η λίμνη Radnor – φωτογραφία της λίμνης κατά το μήνα Ιανουάριο.
Ένα μήνας που όλα τα δένδρα έχουν ρίξει το φύλλωμά τους και μέσα απ’ τα έρημα κλαδιά διακρίνεται καθαρά το εκτυφλωτικό γαλάζιο της λίμνης.
Παρ’ όλο που ο ουρανός είναι διάσπαρτος με γκρίζα σύννεφα, η λίμνη διατηρεί πάντα τη γαλάζια της εκτυφλωτική λάμψη – όσο κι αν εκείνος σκουραίνει και αγριεύει, εκείνη λες και του αντιστέκεται για να τον μαγεύει πάντα με την ήρεμη, απέραντη, αρυτίδωτη ομοφιά της.

Το ίδιο όπως και μαγεύει τους επισκέπτες της – πάσης φύσεως εκδρομείς, ποδηλάτες, πεζοπόρους, λάτρεις της παραδοσιακής κληρονομιάς της περιοχής του Tennessee και της λίμνης, που ως τώρα – από το 2003, δέχεται 60.000 εγγεγραμένους – (Radnor Lake Plate) επισκέπτες, ετησίως.

Μια βολτα στην εξοχη


2009
12.15

Χειμώνιασε για τα καλά. Μέσα Δεκεμβρίου πια και μόλις τώρα, άρχισε να μπαίνει ο χειμώνας. Πολλές δουλειές για το σπίτι – τώρα που θα πρέπει να δοθεί μια εορταστική όψη. Όμως αυτό που δελεάζει αυτές τις κρύες μέρες, δεν είναι ούτε τα καταστήματα – οικονομική κρίση γαρ κι ας μη μεμφόμαστε – κάπου γράφτηκε πως στη Νέα Υόρκη έχουν γίνει όλοι Σκρουτζ λόγω κρίσης, αλλά οι βόλτες μέσα στην Αθήνα – άλλο αν ένας απλός και μόνο καφές στο Στάρμπακς κοστίζει 4,5 και βάλε ευρω, ένα απλό δείπνο τουλάχιστον 17, αλλά και κάποια εκδρομή – σίγουρα υπάρχουν πολλά ωραία μέρη – άλλο αν δεν το αποφασίζει κανείς και τόσο εύκολα – για δικούς του λόγους με προεράρχοντα τη βαρεμάρα: “Που να τρέχω τώρα, έχει πιάσει και κρύο, θα χαλάσει ο καιρός το Σαββατοκύριακο, βροχές, τρικυμίες”.

Υπάρχουν πολλές εναλλακτικές για μια -σχετικά κοντινή απομάκρυνση από την Αθήνα: Ναύπλιο, Άστρος, Ξυλόκαστρο, Αράχωβα απ’ όπου και η φωτο.
Για μακρύτερες αποστάσεις ψηφίζω για τη μακρινή, αρχοντκή Ξάνθη που έχει μπόλικα ωραία πέτρινα σκαλάκια – που η γοητεία τους συνίσταται στο ότι προτρέπουν για εξερευνήσεις σε άγνωστα σημεία και εξασφαλίζουν μια πολύ καλή άσκηση μέσα σε πράσινο έως λουλουδιαστό περιβάλλον. 
Ένας συννεφιασμένος ουρανός παραπέμπει σε τζάκια που καπνίζουν, ωραία ψητά στη φωτιά, νόστιμες τηγανιτές πατάτες…
Πεζοπορία και άσκηση μέσα στη φύση, καθαρός ζωογόνος αέρας, ομιχλώδες τοπίο στολισμένο με τα γυμνά κλαδιά των δένδρων - πολλές φορές το γάργαρο νερό της κοντινής πηγής στο κοντινό ξέφωτο.

Οι κάτοικοι των ορεινών ή παραθαλάσσιων περιοχών δεν έχουν αυτά που έχει ο κάτοικος μιας μεγαλούπολης – βιτρίνες, θεάματα, πολυτέλειες, έχουν όμως την ηρεμία και την αληθινή ξεκούραση, έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, την απρόσκοπτη επικοινωνία με τη φύση και τις ομορφιές της που προσφέρονται απλόχερα στο ήρεμο τοπίο μιας μακρινής μας πλαγιάς, ακτής, πεδιάδας.

Εδώ τείνουμε να απομακρυνθούμε από τη Φύση. Λίγο ανοίγουμε το παράθυρο να μπει ο αέρας –  η ματιά στιγμιαία ακουμπά στον έξω αιώνιο κόσμο – κοντινός και απρόσιτος,  αγκιστρωμένη πάντα σε κτίρια, λεωφόρους, περαστικούς, δουλειές που πρέπει να γίνουν.
Λίγο ν’ ανασάνει κανείς στον καθαρό αέρα, έξω απ’ τις μεγάλες πόλεις , γυρίζει με φρέσκες ιδέες που προβάλλουν μέσα από ένα πιο ήσυχο, αναπαμένο, λίγο έστω – (το πολύ είναι άλλη ιστορία)  ”ξεσκουριασμένο” νου.

Get Adobe Flash playerPlugin by wpburn.com wordpress themes