Ο σπόρος της γης

Κινόα, ο σπόρος της Γης Λαοί Λατινικής Αμερικής πέριξ της οροσειράς των Άνδεων Σπόρο της γης – έτσι αποκαλούν την Κινόα οι λαοί της Λατινικής Αμερικής. Γνωστή από 5000 χρόνια πριν ονομαζόταν από τους Ίνκας μητέρα όλων των καρπών (chisoya mama). Η Κινόα είναι μικροσκοπικοί αποξηραμένοι καρποί του θάμνου Κινόα, που περιέχουν περισσότερες πρωτεΐνες και…

Αγάπη για τα ζώα

Ο Μενέλαος Λουντέμης είχε πει «Γνώρισα τους ανθρώπους αγάπησα τα ζώα» – και πολύ σωστά γιατί οι άνθρωποι μας απογοητεύουν ενώ τα ζώα ποτέ: παραμένουν πάντα πιστοί σύντροφοι των αφεντικών τους. Μενέλαος Λουντέμης – συγγραφεύς Τα ζώα είναι φίλοι μου… και δεν τρώω τους φίλους μου Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω – Ιρλανδός συγγραφεύς Το ίδιο ισχύει…

Το ναυάγιο του Τιτανικού

Ο Τιτανικός ήταν Βρετανικό – μόλις ναυπηγηθέν υπερωκεάνιο, που απέπλευσε από το Southampton με 2.224 επιβάτες με προορισμό τη Νέα Υόρκη, αλλά μετά από τέσσερις μέρες πλεύσης, βυθίστηκε στον Βόρειο Ατλαντικό Ωκεανό κατά την πρόσκρουση του με ένα παγόβουνο όπου έχασαν τη ζωή τους 1.514 επιβαίνοντες – μέσα στους οποίους και ο ναυπηγός του Τόμας…

Sun δισκογραφική

Με έδρα το Μέμφις, Τενεσή, η εταιρεία ανέδειξε πλήθος τραγουδιστών μεταξύ των οποίων τους Τζέρι-Λη Λιούις, Τζόνι Κας, Τσακ Μπέρι, Μπιλ Χάρλει, Έλβις Πρίσλει κ.ά. Όσο για τον Έλβις ήταν η καλύτερη δημιουργική περίοδος 1952 – 1962 – διάστημα που εξέφρασε το στυλ που τον εκπροσωπούσε και υποστήριζε – που ονομαζόταν Ροκάμπιλι – ένα μείγμα…

Ένας ευφάνταστος ταχυδρόμος

Αν δεν υπάρχει αύριο, δεν υπάρχει ζωή: Στο «Αναζητώντας τον Έρικ», ένας αληθινός ποδοσφαιριστής, εμπλέκεται στη άχαρη και μουντή ζωή του ταχυδρομικού υπαλλήλου κάνοντας τον να αναβιώσει τη σχέση γάμου του που είχε παλιά χαλάσει, την πίστη του εν τέλει στη ζωή. Μια ταυτοπροσωπία που δεν οδηγεί στην αρρώστια αλλά στην ευτυχία. Κεντρική Ιδέα: Ο…

Ένας ρόλος να παίξεις

Πολλοί είναι οι ρόλοι που αποφάσισαν να ερμηνεύσουν γνωστοί ηθοποιοί στον κινηματογράφο. Κάποιοι ρόλοι ήταν γραμμένοι ειδικά γι’ αυτούς, κάποιους ρόλους τους απέρριψαν για να τους παίξουν άλλοι. Όπως και να ‘χει η γκάμα των ρόλων είναι ευρύτατη και περιλαμβάνει πρωτίστως επαγγέλματα, ασχολίες, με έμφαση στις ιδιότητες του χαρακτήρα (character) 50 + Ρόλοι να τους…

Απολύτως υγιεινά

Ένα καλό πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Δίνει την κατάλληλη ενέργεια που χρειάζεται για να ξεκινήσει καλά η μέρα. Αλλά φυσικά αυτό έχει να κάνει με αυτά που καταναλώνεις. Η επιλογή του κατάλληλου φαγητού για το πρωινό μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσει η μέρα υγιεινά. 1) Καφές: Ένα ωραίο φρέσκο φλιτζάνι…

Η πολυπλοκότητα του Εγώ

Έχουμε πολλά εγώ εκ του γεγονότος ότι καλούμεθα κάθε φορά να παίξουμε κι έναν διαφορετικό «ρόλο». Αυτός ο ρόλος επιβάλλεται από τις περιστάσεις και είναι διαφορετικός. Από αυτή την πολυπλοκότητα που απορρέει από την πολλαπλότητα των ρόλων προκύπτει ένας «κατακερματισμένος» εαυτός. Η ανασύνταξη των κομματιών σε ένα ενιαίο σύνολο αναδεικνύει την ολοκλήρωση του χαρακτήρα. Το…

Στο κρασί η αλήθεια

In vino veritas in aqua sanitasΣτο κρασί βρίσκεται η αλήθεια: πράγματι με μια μετριασμένη οίνου λήψη ο άνθρωπος αρχίζει να μιλάει πιο ελεύθερα. Ανοίγεται, γίνεται καλός κοινωνός του περιβάλλοντος και των ανθρώπων που βρίσκονται κοντά του. Μπορεί να μιλήσει πιο άνετα, να γελάσει με ένα αστείο που θ’ ακούσει αλλά και να πει ο ίδιος….

Αύριο είναι μια καινούργια μέρα

«Αύριο είναι μια καινούργια μέρα»: Αυτό έλεγε κάθε βράδυ στον εαυτό της πριν κοιμηθεί η Σκάρλετ Ο’ Χάρα. Ήταν ένα φιλόδοξο άτομο που είδε τον εμφύλιο να απλώνεται στη γενέτειρα της Ατλάντα ζώνοντας τη με φλόγες, το αγαπημένο της σπίτι -η πολυτελής αγροικία Τάρα- να αδειάζει από τα υπάρχοντα του από τον ομοσπονδιακό στρατό, ξένους…