Ούτε ζάχαρη, ούτε λάδι

nuts_oat_biscuitsΜια ωραία συνταγή για μπισκότα είναι αυτή που δεν σε πιάνουν τύψεις όταν φας – πως επιβαρύνεις τη γραμμή σου (κατ’ ευφημισμόν…) ουσιαστικά χοντραίνεις! Περιέχει

Συστατικά:

  • 100 γρ. καρύδια
  • 100 γρ. βρώμη – η μισή αλεσμένη
  • 3 μπανάνες
  • 1 κ.γλ κανέλα
  • 1 κ.γλ μπαίκιν

Εκτέλεση: Αλέθεις τα καρύδια, τη βρώμη, προσθέτεις στο μείγμα τις μπανάνες λιωμένες. Ψήνεις στο φούρνο για 20΄ και … Bon Appétit!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *